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新年解油腻:新年素食---寿司
茶叶蛋!错误的食用方法!
情人节,给亲爱的他/她一个美味的惊喜吧!
只有剩米饭?赶时间或者懒得下厨?来看这款美食吧,简单又不失情调!
亲,你家里有糖尿病病患吗?那就跟着一起吃,我们来减肥吧!
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  人们喜欢用冰箱来储存食物。可是你知道如何存放才是正确的储存方法吗?今天就给大家介绍一下。

  蔬菜,尤其绿叶菜需要放冰箱.特别是绿叶蔬菜在室温下存放时,其中的营养成分会逐渐损失,而且亚硝酸盐快速增加,购买后应当立刻用保鲜膜或塑料袋包好,分包放在冷藏室内。有些人先用报纸包上再放入塑料袋,保湿效果更好些。

  酸奶必须放冰箱

  酸奶在室温下存放,其中的乳酸菌会很快死亡,失去部分保健价值,而且容易让口感过酸。

  消毒奶必须放冰箱

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【阅读全文】:夏季适合在冰箱储存的食物

分类:天天营养 发布日期:2012-5-4 查阅: 评论:(0) 标签:冰镇啤酒夏季饮食单身食谱考生菜点

  炎炎夏日,啤酒特别受人欢迎,被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素,且能开胃健脾、解暑消热,的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑,饮用时注意相关“不宜事项”,才能有益身心。

  不宜拿啤酒解渴

  啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒,可能反而让口渴、出汗更厉害。据健康863网的保健专家介绍,啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干

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【阅读全文】:夏季喝冰啤酒的几大误区

分类:天天营养 发布日期:2012-5-4 查阅: 评论:(0) 标签:夏季饮食冰镇啤酒降温食谱饮食习惯
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